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Cunfortu in a mo pelle

L'entrenatore di vita trasformativu Sarah Walker, ci parla di u so viaghju per truvà a so persona autentica è cumu rinunzià à u perfezzionisimu hà datu u so equilibriu di a vita ultima è cunfortu in a so propria pelle.

Da quandu era chjuca, eru cundotta à ciò chì, ùn puderebbe spiegà veramente, ma sapia chì andava in un locu, cù scopi è aspirazioni chì avarèbbenu avvicinassi allora - induve ci era ". Puderia dì ch'e era un mistu interessante, tutte l'astentezza è u sognu ma in fondu, un pocu insicuratu è cerca di l'affirmazioni. Ddu ghjustaposizione cuntinuò in a vita adulta.

Aghju assicuratu una carriera internaziunale di alta qualità in u marketing, un unicu pacchettu gal in Londra di chì Carrie Bradshaw seria orgogliu è tutti i viaghji di l'imprese à jet jet chì una ragazza puderia dumandà (ancu se più spessu, ùn aghju micca !!! ) A cosa hè, ùn aghju micca cumpiitu, micca veramente. A pressione era continuata à consegna, à esse Superwomen è à sviluppà una persona forte, una chì hà dimustratu chì l'avete avutu tuttu "manighjata", ancu s'è in fondu ci era sta continuazione inquieta chì forse, solu forse ùn l'aghju.

Fighjendu daretu à quellu tempu, possu immaginà quantu era l'isulazione di quella prospettiva. Eru in realtà una persona di u populu in core, ma u mo perfezionismu era in modu di pudè ghjunghje è cunnette cù mè stessu è l'altri. Sò abbastanza onestu per ricunnosce e mo attenzioni eranu elevate, per mè stessu è quelli chì aghju travagliatu è sò fieru di avè "tuttu".

In i mo quaranta anni qualcosa accadde. U mo corpu hà prutestatu contr'à i bagaglii chì avia purtatu cun mè è u mo spinu hè statu solu in greva! Parlemu vicinu à l'immobilizazione; mesi di riabilitazione fisica è sapete chì? Hè stata a fabricazione di mè. Ùn mi frappiate micca, quelli tempi eranu alcuni di i più duri chì avessi sperimentatu - l'avvene incertu, a carriera in pausa è e finanze in tensione, ma mi hà datu u tempu di pensà. Puderete dì chì mentre u mo corpu s'hè firmatu, a mo mente passava da u passageru à u cunduttore. Aghju interrugatu tuttu è per a prima volta, sò diventatu reale, aghju cunnessu di novu cù a mo vera essenza è aghju ricunnisciutu chì aviu campatu una vita disallineata cù i mo valori interni. Hè stata una rivelazione è un sollievu è cusì aghju fattu qualcosa chì certe volte ùn possu ancu crede- Sò alluntanatu da a corsa di i ratti è aghju cunnessu cun mè.

A furmazione cum'è Allenatore di Vita Trasformazionale è ancu viaghjà è campà in India m'hà veramente aiutatu à imaginà u mo mondu. Avà aiutu l'altri è hè incredibilmente gratificante, dunque sì, puderete dì chì aghju finalmente cunfurmatu in a mo pelle. Aghju amparatu chì senza pace interiore, l'autenticità hè fugace. Di conseguenza, meditaghju ogni ghjornu è facu u mo megliu per campà induve si trova a pace-in u mumentu presente.

Mi pigliu ancu u tempu per nutricà u mo spiritu, sia ciò chì significa yoga, meditazione o solu rilassante. Per esse cunfurmatu cun sè stessu, avete bisognu à esse còmode solu essendu. Celebreghju ancu u mo corpu è esse bè ogni ghjornu è sò definitivamente più gentile cun mè, cun l'altri è a cura di a pelle hè certamente una parte di quellu regime di autoculturazione.

Sò grande per l'idratazione è a prutezzione, applicendu SPF ogni ghjornu nantu à u mo ingrediente naturale idratante è mi puliscu religiosamente duie volte à ghjornu. Cum'è Life Coach, viaghjà per cunnettammi cù l'altri hè una parte integrante, dunque sò cusciente per pruteggimi contra l'inquinanti è altri aggressori ambientali per mezu di u mo regime. Ciò chì mettite in u vostru corpu hè cusì impurtante troppu - ancu di più quandu invechjate, pensu.

Allora eccu induve sò oghje, apprezzendu ogni mumentu, cunnessu cù l'altri è pigliendu pruprietà di a mo propria felicità. Puderete dì chì sò sempre Superwoman. Ghjustu in questi ghjorni per i mo termini più dolci, più perdonatori

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