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A cura di a pelle hè abbastanza bona da manghjà

Alcuni di l'ingredienti stellari di Freya + Bailey sembranu abbastanza boni da manghjà ... è hè perchè sò! Ùn date micca à a vostra crema visu una liccata ma nutritevi da dentro è fora cù questi ingredienti stupefacenti.

Prima, un ricordu nantu à l'antioxidanti. Freya + Bailey fucalizza nantu à a cura di a pelle anti-inquinamentu per una bona ragione; in u mondu mudernu, simu esposti à tanti inquinanti chì a carica di radicali liberi pò soprascrive e nostre difese antioxidanti. U dannu cellulare resultante risulta in invechjamentu visibile. Cusì per mantene a vostra pelle in bona cundizione, caricate cun un vastu cumplessu di antiossidanti attraversu l'alimentu, a cura di a pelle è i supplementi.

Avà, à trè superstars antioxidanti per a vostra pelle!

AVOCADOS

L'Avocados sò una fonte di Vitamina C, un nutriente essenziale - l'omu hè unu di i soli mammiferi (cù i Porci di Guinea!) Chì ùn la ponu fà - duvemu avè assai in a dieta attraversu frutti freschi è veg. Tòpicamente, stu putente antioxidante prutege a pelle da i contaminanti chì causanu danni radicali liberi è aiuta à uniformà u tonu di a pelle.

In più, a Vitamina C hè necessaria per sintetizà u collagene, essenziale per preservà a fermezza è l'elasticità giovanile di a pelle.

Pruvate SLAY! Reveal Face Scrub per nutrisce a vostra pelle cù oliu d'avucatu + cumplessu multivitaminicu.

Cumpigliate ancu cù supplementi alimentari, per una prutezzione massima antioxidante in l'internu è fora - Prutezzione di l'inquinamentu Daily Multi furnisce un vastu cumplessu di antioxidanti inclusa a vitamina C.

TEA VERDE

L'estratto di Tè Verde offre un antioxidante unicu chjamatu EGCG, chì prutegge i strati profondi di a nostra pelle da i raggi UV - vitale à fiancu à a creme solare per prevene i segni prematuri di l'invecchiamento. Hè un ottimu aghjuntu à a cura di a pelle per riduce l'infiammazione è u rossu - Pruvate in REBOOT! Crema idratante visu incredibile.

U tè verde offre questi antioxidanti per prutege e vostre cellule da danni ossidativi internu ancu, pudemu facilmente aumentà a nostra assunzione di antioxidanti cù una tazza di matcha di mattina. In più u tè verde hà un'altra superpotenza da offre: THEANINA. Unu di i mo nutrienti supplementari preferiti, hè l'amminoacidu calmante da u tè. Siccomu duvemu evità a caffeina a sera, adupru L-Theanine in u mo supplementu di Supportu Notturnu - calmà i cerbelli impegnati per pudè dorme di manera naturale.

OLIO D'OLIVA

L'utilizate per insalate, ma sapete chì hè ottimu per via topica ancu per a pelle?

L'oliu d'oliva vergine extra biologicu hè riccu in vitamina E, una vitamina essenziale chì funziona in tuttu u corpu cum'è antioxidante liposolubile. Prutegge e cellule di a pelle da i radicali liberi causati da i raggi UV è da l'inquinamentu. Riduce a ripartizione di u collagenu è riduce cusì l'aspettu di e linee fini è di e rughe. F + B l'hà adupratu assai in a formula purificante di u maschera facciale detox. Siccomu i nostri corpi anu assai bisognu di Vitamina E, adupru una dose elevata di Vitamina E Naturale in u mo multi cutidianu ancu.

Curiosamente, l'oliu d'oliva cuntene acidi grassi monoinsaturi (MUFA) chì tecnicamente duveria significà chì hè facilmente dannighjatu da a luce, u calore è l'ossigenu. Ma l'oliu d'oliva hè cusì bè prutettu da a so alta resistenza Vitamina E è antiossidanti polifenoli, pudemu ancu cucinà cun ellu - hè unu di l'ingredienti superstar di a dieta mediterranea (parlu calori moderati, ùn hè permessa frittura di grassu!). Eppuru, fighjate tutti l'olii nutritivi conservenduli in contenitori opachi in un locu frescu.

Grazie per leghje!

Daisy Connor hè Terapeuta Nutrizionale è fundatrice di supplementi City Survivor. Nutrizione simplice, di alta qualità, efficace per e persone occupate, stressate.

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